질병 예방 & 건강 체크2 스마트폰 시력 저하 예방법｜부모가 꼭 알아야 할 것 스마트폰 시력 저하 예방법｜부모가 꼭 알아야 할 것 스마트폰과 태블릿이 아이들의 일상 속으로 깊이 들어온 시대. 공부도, 놀이도, 영상도 모두 화면을 통해 이루어지면서 어린이 시력 저하 문제가 급속도로 증가하고 있습니다. 특히 10세 미만의 아이들은 눈이 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에, 장시간의 근거리 화면 노출은 시력에 치명적일 수 있습니다. 부모가 꼭 알아야 할 스마트폰 시력 저하 예방법을 소개합니다. 2025.03.18 - [건강 상식 & 생활 습관] - 이 습관, 지금 안 고치면 10년 후 후회합니다 이 습관, 지금 안 고치면 10년 후 후회합니다이 습관, 지금 안 고치면 10년 후 후회합니다 이 습관, 지금 안 고치면 10년 후 후회합니다 사소한 습관이 인생을 결정짓습니다. 지금 당장.. 2025. 3. 23. 블루라이트 차단 , 블루라이트 안경 효과 진짜일까? 블루라이트 차단 , 블루라이트 안경 효과 진짜일까? 블루라이트 차단 , 블루라이트 안경 효과 진짜일까? 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 사용이 일상이 된 요즘, 블루라이트 차단 안경을 착용하는 사람들이 늘고 있습니다. “눈이 덜 피로하다”, “잠이 잘 온다” 등 다양한 후기가 있지만, 실제 과학적 효과가 있는지에 대해선 의견이 분분합니다. 과연 블루라이트 차단 안경은 단순한 유행일까요, 아니면 실질적인 눈 건강 보호 수단일까요? 이 글에서 정확히 짚어드립니다. 2025.03.20 - [건강 상식 & 생활 습관] - 피곤함의 원인! 당신이 매일 피곤한 이유 7가지 피곤함의 원인! 당신이 매일 피곤한 이유 7가지피곤함의 원인! 당신이 매일 피곤한 이유 7가지 1. 피곤함은 왜 계속될까? 아침에 일어나도 개운.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
